En äkta yogini. Det är vad jag känt mig som idag. Stannat hemma. För trött helt enkelt. Vilade på förmiddagen. Gjorde ett långt yogapass vid lunch, så pass att jag blev svettig. Åh det var himmelskt. Ätit strikt lågkolhydratkost. Druckit kaffe med kokosfett i. Gjort ghee i ugnen för första gången! Det var hur lätt som helst. Temperaturen på 100 grader. Ett halvt kilo smör ekologiskt, osaltat i en ugsnform.
Stod inne ungefär en timme. Efter timmen fanns det klargula lysande vätskan där. Med ytan täckt av det som ska bort.
Hällde vätskan genom ett filter, ett slags evighetsfilter till melittahållare.
Ställde den på
en tillbringare och vips rann det gula ner och det vita klägget
stannade kvar. Lätt som en plätt. Har slut på fina glasburkar så det får
jag köpa mig imorgon, men i tillbringare med ett lätt lock är det också
ok. Men inte lika snyggt kanske :)
Dricker fint te på eftermiddagen på trappen. Grannens katt kommer och rullar sig i gruset. Jag känner mig slak. Det är nog mer vila som ska till. Jag gör inget annat. Väntar in mig. Trevlig helg hörni!
Stod inne ungefär en timme. Efter timmen fanns det klargula lysande vätskan där. Med ytan täckt av det som ska bort.
Hällde vätskan genom ett filter, ett slags evighetsfilter till melittahållare.
Så behändigt! Slippa kladd och sprätt på spisen. Ghee it is tomorrow i mitt kök, i min ugn :)
SvaraRaderaTack för tips och inspis ♥
Jag måste också prova i ugnen det verkar smidigt!!
SvaraRaderaTa hand om dig <3
Kram Lotta
Jag med prova!
SvaraRaderaHa en underbar helg!
kram
Tack för tipset! Ska också prova...
SvaraRaderaPS VAD är Ganesch mer än ingefåra och fläderbär? Jag är så nyfiken på texten på bilden, kan inte läsa första ordet.
IngaLing