Fick en kommentar i förra inlägget om att moståndet var för klent för en del i själva relaxatorn. Well. Har man en vältränad diafragma och känner att det är den som jobbar ordentligt (man kan ju faktiskt fuska :) och bara köra via munnen och inte styra med magen) så kanske man ska snäppa upp det. För att springa snabbt och andas ut med ett motstånd, det kräver en hel del. Jag är inte där än själv, på länga vägar, men vill ändå lyfta frågan, för den är intressant tycker jag. Använder du relaxator och i så fall hur?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar