annikas andetag

andetaget - allt som finns - allt som krävs - ALLT - om vi inte andas då dör vi. krångligare än så är det inte. egentligen. men själva andetaget är en hel kunskap i sig. och vetenskap. jag vill hitta det magiska andetaget. det som gör all skillnad. inuti. som blir utanpå. Välkommen till det som handlar om att andas. annorlunda. medvetet. fokuserat.Men också till det som handlar om mat och sömn. Delar som blivit allt klarare för mig hur viktiga de är. Just för mitt andetag.

torsdag 12 april 2012

Hela livet - ett andetag

Läser i Mia Skäringers bok Avig Maria. Som jag gillar henne. Som vi är många tusen som gör. Hon letar sig rakt in i veka livet. Jag skrattar. Gråter. Blir glad när jag läser hennes inlägg om att hela livet egentligen är ett andetag. ETT andetag.Och jag går igång på den meningen. Tänker på om jag fortfarande håller på och andas in, eller om jag är på väg att andas ut. En fantastisk tanke. Eller hur?!

4 kommentarer:

Nina14 april 2012 kl. 18:48
Hisnande!
SvaraRadera
Svar
annika16 april 2012 kl. 06:37
Eller hur?!
SvaraRadera
Svar
till-vidas-ara18 april 2012 kl. 10:22
hon är himla bra, håller med, men har inte läst boken än, bara kikat på hennes blog som dock verkade gå i stå. älskar hur hon skriver!!!

kramar Lycke
SvaraRadera
Svar

Lägg till kommentar

Välkommen

Den här bloggen kom till efter att jag kom hem från min ayurvedavistelse Indien i slutet på augusti 2011. Kände att min första blogg En aning om yoga behövde ett komplement. Här i annikas andetag har jag kommit att fokusera än mer på hälsan via andetaget, kosten och vad som påverkar vad. Vägen till välbefinnande består av så många delar. Som vanligt är den individuell. Jag letar och hittar. Går vidare och frågar. Varmt välkommen att följa mig här också och lämna gärna ett spår när du varit här så dialogen kan ske.