Idag har jag varit på en liten intensiv konferens. Eftersom jag de senaste gångerna vi varit på det här stället haft svårt att äta det som jag mår bra av, det har i princip bara varit kolhydratrik kost försökte jag tänka till. Och skam den som ger sig. Den här gången bad jag om glutenfri och sockerfri kost. Det funkade helt ok även om jag kanske fick i mig en del andra tillsatser så mår jag efter dagen idag bra. Man kan hitta nya lösningar. Fler av mina kollegor lyfte på ögonbrynen - du är väl inte glutenallergisk? Jo jag är nog det sa jag. Punkt. Glutenfri konferens funkar för mig!
andetaget - allt som finns - allt som krävs - ALLT - om vi inte andas då dör vi. krångligare än så är det inte. egentligen. men själva andetaget är en hel kunskap i sig. och vetenskap. jag vill hitta det magiska andetaget. det som gör all skillnad. inuti. som blir utanpå. Välkommen till det som handlar om att andas. annorlunda. medvetet. fokuserat.Men också till det som handlar om mat och sömn. Delar som blivit allt klarare för mig hur viktiga de är. Just för mitt andetag.
Visar inlägg med etikett glutenfri. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett glutenfri. Visa alla inlägg
onsdag 20 mars 2013
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)