Vårtrötthet

Sömndagen. Idag. Stora sömndagen kanske till och med. Hör en sömnforskare prata på morgon-tv. Han betonar vikten av rörelse och att få dagsljus. Jaha? Det var väl inga nyheter. Det hade jag kunnat berätta. Vad han däremot säger är att den biologiska klockan inte hinner med hos alla individer när vårljuset kommer. Därför blir man extra trött. Det känner jag verkligen igen men visste inte om orsaken. Min vårtrötthet har helt enkelt en fysiologisk förklaring. Och då stillar jag mig med yogan, för systemet måste hinna med. Allt finns det tid för i rätt tid. Jag vilar helt enkelt in våren.