fredag 20 juli 2012

Frukt ÄR godis

Vad man än ställer in sitt sikte på så kan man alltid hitta andra vinklar. På vad som helst. Det är min övertygelse. Och när jag tittar på vad jag äter. Vad jag verkligen äter nu för tiden när kolhydraterna med sockret i spetsen fått ge vika. Då ser jag hur otroligt bra jag mår på att ha rensat ut det på min matsedel som inte fått mig att må bra. Inklusive frukt. Jag vet! Men de vitaminer du får i frukt, får du också i dig via grönsaker. Men utan sockret som faktiskt finns i frukt. Ju fler frukter, ju mer socker. Ingen konstig matematik, men något som jag inte förstått tidigare. Och det här med att frukt är också godis, det är ju helt sant! Exakt så. Socker som socker. Tyvärr. Men nu när jag vant mig av med fruktsockret så mår jag så mycket bättre och blodsockret sköter sig självt. Som sagt. Jag är nog frälst ;)

4 kommentarer:

  1. haha jo jag är nog frälst jag med! har aldrig mått så här bra sen jag slopat socker o mjöl för några månader sen!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Härligt är ordet! Och vi är många tror jag som har gjort det och skillnaden är enorm i min kropp och rent mentalt. Tack för dina ord.

      Radera
  2. Körsbärstomater är godis! Och avokado! :)

    Med det menar jag alltså att när en lyckats komma igenom sötsuget, så kan en uppleva tomater och avokado som precis så njutningsfullt som en näve godis. Nej förresten, en upplever det som MER njutningsfullt!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja precis så tycker jag också! Härligt att läsa att vi är fler :)

      Radera