Jag går till doktorn för en kontroll. Han säger -ditt andningsljud är helt rent. Det kanske inte låter som något speciellt. Men för mig är det det. Det har jag inte hört tidigare. Det har alltid varit beskrivningar som, det låter tätt, du har ett konstigt gnidningsljud, har du astma? eller har du kol? eller ojoj, här var det rossligt och pipigt. Oavsett varför jag varit hos läkaren. Så ni förstår vilken stor grej det är. Jättestor faktiskt. I mitt liv. Sedan finns det annat som inte är tipptopp. Men det här, det är ett kvitto på att jag förutom yogan även hittat rätt med maten. Så alla ni kolhydratälskare :) - tänk vilken skillnad det blev i mitt liv av att ha dragit ner på dem rejält. Med sockret i spetsen som ju också är en kolhydrat. Jag önskar dig samma upplevelse!
andetaget - allt som finns - allt som krävs - ALLT - om vi inte andas då dör vi. krångligare än så är det inte. egentligen. men själva andetaget är en hel kunskap i sig. och vetenskap. jag vill hitta det magiska andetaget. det som gör all skillnad. inuti. som blir utanpå. Välkommen till det som handlar om att andas. annorlunda. medvetet. fokuserat.Men också till det som handlar om mat och sömn. Delar som blivit allt klarare för mig hur viktiga de är. Just för mitt andetag.
torsdag 4 oktober 2012
Ren andning
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Vad glädjande Annika! Är jätteglad för din skull. :) Tänk att en kostomställning kan förändra så mycket.
SvaraRaderaVarma kramar
Tack! Jag också!
RaderaHÄRLIGT!!!
SvaraRaderaJag vet!!!
Radera