En av mina yogaelever sa att hon var sjuk hela tiden förut. Hon försökte lösa det på olika sätt. Tränade mellan infektionerna. Åt mediciner. Men inget hjälpte. För två år sedan tog hon ett beslut att förändra livet. Att bli frisk helt enkelt. 1. Hon slutade träna på Friskis &Svettis, där hon även varit instruktör. Det var alltid någon som var sjuk där som hon sa. 2. Hon började på yoga. Idag efter två år har hon aldrig mått så bra. Hon är inte sjuk. Förkylningarna som ständigt kom och gick tidigare i hennes kropp har försvunnit. Och när hon tog sig tredje beslut att äta LCHF -inspirerat för att slippa sina ständiga blodsockerfall så var det som sista delen i hennes eget förbättringsarbete gjorde henne ännu piggare. Och nej, hon behövde absolut inte gå ner i vikt, hon är liten och späd. Hon ville slippa berg-ochdalbanan i kroppen. När jag lyssnar på henne så tänker jag; besluten måste komma i den ordningen. Först bestämma sig för en förändring. Prova den. utvärdera. Gå vidare. För att hitta SITT sätt att må bra. Men visst är det häftigt? Att kunna slippa vara sjuk hela tiden?
Låter underbart!
SvaraRadera