andetaget - allt som finns - allt som krävs - ALLT - om vi inte andas då dör vi. krångligare än så är det inte. egentligen. men själva andetaget är en hel kunskap i sig. och vetenskap. jag vill hitta det magiska andetaget. det som gör all skillnad. inuti. som blir utanpå. Välkommen till det som handlar om att andas. annorlunda. medvetet. fokuserat.Men också till det som handlar om mat och sömn. Delar som blivit allt klarare för mig hur viktiga de är. Just för mitt andetag.
söndag 26 februari 2012
Lite yoga också
Våren kastar sig in i trädgården. Solen står lågt och lyser skarpt. Visar alla dammkorn i hela världen. Som verkar ligga just på min soffa. Så vi går ut. Stänger dörren till oskurade golv och damm. Går en promenad. Beskär träden. Njuter av varma kinder. Andas frisk vårluft och får en bubblig känsla i hela mig. Bara av att gå i trädgården och ANDAS. Lite yoga över det också.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar