andetaget - allt som finns - allt som krävs - ALLT - om vi inte andas då dör vi. krångligare än så är det inte. egentligen. men själva andetaget är en hel kunskap i sig. och vetenskap. jag vill hitta det magiska andetaget. det som gör all skillnad. inuti. som blir utanpå. Välkommen till det som handlar om att andas. annorlunda. medvetet. fokuserat.Men också till det som handlar om mat och sömn. Delar som blivit allt klarare för mig hur viktiga de är. Just för mitt andetag.
torsdag 1 december 2011
Samandning
Det är precis kolmörkt i sovrummet. Svalt. Ser ingenting. Men jag hör hur ett andetag låter ända in i rummet. Hör någon yoga och andas djupt. Känner en svag doft av Nag Champa, min favoritrökelse och förstår att D är uppe före mig. Gör sin yoga. Och det är underbart att vakna till någon annans djupa andetag. Vackert. Ligger och lyssnar och plötsligt så andas jag i samma takt. God morgon!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Du har skrivit dethär förut, har jag för mej, om att vakna till Ds yoga. Det värmer hela mej :)
SvaraRaderaJa jag har det, det är så underbart, kan inte låta bli :)
SvaraRaderaSKÖNT. Låter verkligen skönt.
SvaraRaderaHoppas gårdagen fortsatte i ett skönt tempo, och dagen...
Stor kram vännen